黄帝说：人年纪老的时候，不能生育子女，是由于精力衰竭了呢，还是受自然规律的限定呢？歧伯说：女子到了七岁，肾气盛旺了起来，乳齿更换，头发开始茂盛。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
（5）早期即可见到平腰及腰部后伸受限；晚期可见腰前凸反向、脊柱各方向活动受限 （6）骶髂关节压痛：①骨盆分离试验②骨盆挤压试验③骶骨下压试验④床边试验 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 1 min read
《内经》对人体生、长、壮、老、已的生命规律有精妙的观 察和科学的概括，不仅注意到年龄阶段的变化，也注意到了性别 上的生理差异。如《素问 上古天真论》中，男子八岁为一生理阶 段，女于七岁为一生理阶段的生理阶段递变规律，《灵枢 天年》 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 1 min read
葛洪对于导引、吐纳等养生术也十分重视。在他所著的《抱 朴子 释滞》中指出:“行气可以治百病， ……或可以延年命，其 大要者，胎息而已”。首次提出了“胎息”功法，并详述其要领 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
黄帝问道：岁气的左右间气，不得升降，气交发生反常的变化，即可成为暴烈的邪气，我已经知道了。怎样进行预防，挽救人类的疾患，可以得到一种却退郁气的办法吗？ Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 8 min read
病在骨，肢体沉重不能抬举，骨髓深处感到酸痛，局部寒冷，病名为骨痹。治疗时应深刺，以不伤血脉肌肉为度。针刺的道路在大小分肉之间，待骨部感到发热，说明病已痊愈，可以停止针刺。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 4 min read
我国古代的五行学说认为，世界上的一切事物都是由木、火、 土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的，而且在五行 之间存在着相生和相克的“生克制化”的联系，从而维持着自然 界的生态平衡和人体生理的协调平衡。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 3 min read
慢性无菌性炎症，该病以肩关节疼痛、活动功能障碍和肌肉萎缩为临床特征。本病常发生在单侧肩部，多发于50岁左右患者，中医又称“五十肩”、“漏肩风”。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 1 min read
—《灵枢•经脉第十》 凡此十五络者，实则必见，虚则必下，视之 不见，求之上下。人经不同，络脉异所别也。 ——《灵枢•经脉第十公 夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成， 人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止 也。 ——《灵枢•经别第十一》 九针之玄，要在终始，故能知终始，一言而 毕，不知终始，针道咸绝。 —《灵枢•根结第五》 能知六经标本者，可以无惑于天下。 ——《灵枢•卫气第五十二》 不明十二经络，开□动手便错。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
黄帝说：好。气有非其时而有其化的，是什麽道理呢？岐伯说：太过者，其气化则正当其时；气不及的，其气化则归之于胜己者之所化。黄帝说：四时之气，来时有早有晚高下左右的不同，怎样测知呢？岐伯说：气的运行有逆有顺，气之来至有快有慢 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 7 min read
到了淸代，虽然也有清政府组织编写的《医宗金鉴•刺灸__ 心法》等书的问世，但由于淸朝腐败政府拘泥于封建礼教，于t 1822年竞以“针刺火灸究非奉君所宜”为理由，下令停止太 医院使用针灸，自此一般的“鵂医"也注重汤药而轻视针灸。 特别是鸦片战争后，针灸更是趋于衰落。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
黄帝问道：天的规律非常远大呀！如象仰望空中的浮云，又象看望深渊一样，渊虽深还可以被测知，仰望浮云则不知它的终极之处。先生多次谈到，要小心谨慎地尊奉气象变化的自然规律，我听到以后，都怀记不下来，但是心理独自有些疑惑，不明白说的是什麽意思。请先生热情而详尽地讲讲其中的道理，使它永远地流传下去，久而不致灭绝。你可以把它的规律讲给我听吗？岐伯再次跪拜回答说：你提的问题很高明啊！这是由于运气秩序的变更，表现为自然气象盛衰变化的时位 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 5 min read
8、单手拇指定位按压双向法（一手拇指按压委中，另一只手拇指按压阿是穴） 9、双手重叠按揉骶骨 10、以药油为介质，单掌擦热骶骨 11、拳滾腰骶部 12、虚掌叩击腰骶部 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 1 min read
一般认为，在公元前 221 年秦始皇统一中国以前的历史时 期，统称为先秦时期。为与上 古时期区别，以夏朝的建立作为 其上限。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
人欲去凶而远害，得长寿者，本当保知自爱自好自亲，以此 自养，乃可无凶害也”。只有通过自我养护和锻炼。才能得到长寿。 应该承认，这是一种积极的养生观念。它与那种将生死寿天归结 为”天命”的观点比较起来，充满了可贵的奋斗精神，为中国养 生学的发生、发展提供了良好的基础。 Hubbard Franco 12 Oct 2023 · 2 min read
